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O arroz integral é conhecido por suas privilegiadas propriedades nutricional. Ele mantém as qualidades nutritivas, energéticas e vitais do grão, pois ele está completo (integral), com todas as porções comestíveis que originalmente a natureza lhe forneceu. A diferença que percebemos entre o arroz branco e o integral é uma casca ...

Salgadinho de pacote, bolacha recheada, refrigerante, embutidos, macarrão instantâneo. Por que insistimos em comer alimentos que sabemos que fazem mal? De baixo custo e fácil acesso, os produtos ultra processados são consumidos por muitos brasileiros mesmo a ciência já tendo provado as conseqüências negativas para a saúde, como o favorecimento ...

O brasileiro toma de 4 a 5 xícaras de café todos os dias, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). O cafezinho está longe de ser uma mera fonte de cafeína – a substância corresponde a no máximo 2,5% da sua composição. A bebida oferece muitos outros ingredientes, alguns deles com ...

Os Efeitos Colaterais do Batom que Você Não Pode Ignorar. Além disso, o componente mais importante no kit de maquiagem de uma mulher é provavelmente o batom. Nenhum kit de maquiagem está completo sem um (ou muitos, considerando os diferentes tons e marcas). Eles, sem dúvida, proporcionam beleza ao seu ...

Ver televisão de perto não faz mal aos olhos porque os aparelhos de tv mais recentes, lançados a partir da década de 90 já não emitem radiação e portanto não prejudicam a visão. Porém, assistir televisão com a luz apagada pode ser prejudicial à saúde ocular pois a pupila acaba tendo que ...

O forno de micro-ondas é um aparelho eletrodoméstico muito conhecido por facilitar o preparo dos alimentos. Seu funcionamento é baseado na emissão de ondas eletromagnéticas que penetram nos alimentos, de 2 a 4 cm da superfície, agitando as moléculas de água, fazendo-as atritar umas com as outras. A energia que faz com que ...

Essa oleaginosa ajuda a perder peso, afasta o risco de doenças cardiovasculares e pode até incendiar a libido. Descubra os segredos do petisco. Seja para acompanhar a cerveja ou no pé de moleque, o amendoim é uma preferência nacional: 75% dos brasileiros costumam comer a leguminosa (sim, ele é um parente do ...

Beber café ajuda a proteger o coração porque é rico em antioxidantes que previnem doenças cardiovasculares como infarto, e seu efeito no aumento da pressão sanguínea são mais encontrados em pessoas sensíveis à cafeína, que fumam ou que já têm diagnóstico de pressão alta. Imagem meramente ilustrativa – Site da ...

Conheça os benefícios do melão e saiba por que é importante acrescentar a fruta na sua alimentação. O melão é uma fruta naturalmente adocicada, que contém 80% de água em sua composição e é pouco calórica, pois possui altas doses de fibras que dão saciedade ao corpo fornecendo apenas 30 ...

Você excedeu com a comida ou a bebida neste Natal? Contamos-te como você pode recuperar o seu bem-estar com uma dieta de desintoxicação. Durante o Natal muitas vezes cometemos excessos tanto com a comida como com a bebida, fazendo com que o organismo sofra um pouco. Para se recuperar, nada ...