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DICA DE SAÚDE – Benefícios do Mel

Além de ser utilizado como adoçante natural, o mel também pode ser usado para fortalecer o sistema imunológico, melhorar a capacidade digestiva e até aliviar a prisão de ventre. Além disso, o mel é considerado anti-séptico, antioxidante, anti-reumático, diurético, digestivo, expectorante e calmante. No entanto, o mel pode engordar porque ...

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DICA DE SAÚDE – 10 Benefícios do Limão para sua Saúde!

O limão é boa fonte de fibras e vitamina C, além de conter outras vitaminas (tiamina, riboflavina) e minerais (fósforo, silício, cálcio e ferro). Grandes partes dos seus benefícios estão vinculados a uma substância presente na casca, chamada d-limoneno (rica em flavonóides). Esses flavonóides possuem ação antioxidante que previne a ação dos ...

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DICA DE SAÚDE – Cinco benefícios da pimenta

Devido ao seu gosto forte, a pimenta não é muito utilizada, seja como alimento ou até mesmo como ingrediente para o preparo de refeições como almoço ou jantar. No entanto, acrescentar esta especiaria na sua dieta pode trazer vários benefícios para a sua saúde, sendo ainda uma ótima escolha para temperar os ...

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