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DICA DE SAÚDE – Folhas de Louro: Para que servem e Como usar

Louro é uma planta medicinal muito conhecida na gastronomia por seu sabor e aroma característico, porém, ele também pode ser utilizado no tratamento de problemas do estômago.

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O seu nome científico é Laurus nobilis e pode ser comprado em praticamente todos os mercados e em algumas lojas de produtos naturais.

Para que serve 

O louro serve para tratar problemas digestivos, inflamações no fígado, cólicas menstruais, infecções nos ouvidos, infecções na pele, dor de cabeça, gases e reumatismos.

Propriedades 

As propriedades do louro incluem a sua ação diurética, anti-reumática, antiinflamatória, digestiva, estimulante e expectorante.

Como usar as folhas de louro

A parte utilizada do louro é a sua folha, para aromatizar comidas ou fazer chá.

  • Chá de louro para má digestão:Adicionar 3 folhas de louro em uma xícara de água fervente e deixar repousar por 10 minutos. Adoçar e beber o chá 3 a 4 vezes ao dia.

Efeitos Colaterais do louro

O efeito colateral do louro é sonolência, quando consumido em excesso.

Contra-indicações do louro

O louro está contra-indicado em grandes quantidades, para mulheres grávidas ou em fase de amamentação. 

Fonte: https://www.tuasaude.com/louro/
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Transcrição: Jornalista Wilson Souza

Não considere quaisquer informações apresentadas nesta apresentação como aconselhamento médico ou diagnóstico. Você deve sempre consultar o médico que é o profissional de saúde qualificado e especializado, antes de seguir qualquer TIPO DE ACONSELHAMENTO OU SE AUTOMEDICAR baseado nessas dicas. A Astir, não se responsabiliza pelo conteúdo do texto da fonte. (Nota da assessoria de imprensa)